金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

泥泥。

7/12(日)、養老軒サイクリング。

連日の雨でいろんな地域で大変なことになってますが、今日は貴重な晴れ。

ここのところ、ずっと体調不良で自転車に乗れてなかったので、路面が超ウェットなのは承知の上でサイクリング。

まずはいつもの内々神社で安全祈願。

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ここまで20km。

蒸し暑くて、すでにへろへろ。

ということで、ちょいと休憩。

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今日はのんびりとサイクリングですが、あまりの蒸し暑さと弱体化で、ただただただただえらい。

なんとか目的地の養老軒に到着。

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開店時間より早く着いてしまったので、ちょいと待っていると、開店に合わせて続々とお客さんが来て、あっという間に行列に。

無事御目当てのブツも買えたので、あとはのんびりと帰るだけ。

苦手なだらだら〜とした坂を上っていると超お久しぶりな方と遭遇。

その先にまたまた超お久しぶりな方に遭遇。

みなさん、貴重な晴れ間に乗ってますね。

最後の上りも終わって、無事内々神社到着。

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今日はとても蒸し暑くて、路面も超ウェット。

身体も自転車もどろどろ。

でも、やっぱり実走は楽しいですね。

103.93km、938m↑(ガーミンさん調べ)。

汗。

7/1(水)、虎の穴へ。

前回に引き続き、超低値安定。。。

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"すてーほーむ"でサボったツケは大きく、3.8倍くらいで精いっぱい。

挙げ句の果てー、今日は3セット目に急に寒気がして2本落とす。

今日は蒸し暑かったせいもあってか、最初から汗だくだく。

そんなときはだいたいが無駄に力が入って、数字を出そうと違うがんばりをしてるとき。

ほんの数ヶ月前はなんてことない数字だったんだどなぁ・・・。

がんばろ。

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多治見虫。

6/27(土)、養老軒サイクリング。

今日は昼までに帰宅しなくてはいけなかったので、さくっと養老軒までおやつを買いに。

のんびり20km走って、いつもの安全祈願を。

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安全祈願中、大量の小さな小さな虫に襲撃される。

集合時間までちょいと時間があったので、優雅にお茶中、またもや小さな小さな虫たちに襲撃される。

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集合場所でも小さな小さな虫たちに襲撃される。

どうも小さな小さな虫は"多治見虫"というらしく、この時期の風物詩で、10時くらいまでの超短命なんだとか。

虫に襲撃されるも、とくにドラマティックなこともなく、無事養老軒に到着。

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目的は果たしたので、あとはのんびり帰るだけ。

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超短命というだけあって、帰りは多治見虫の襲撃はなし。

103.12km、918m↑(ガーミンさん調べ)。

予定通り昼に帰宅し、間髪入れず坊ちゃんとランチサイクリング。

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4ヶ月。

6/23(火)、虎の穴へ。

超超超久しぶり、4ヶ月ぶり。

"すてーほーむ"で弱体化が進み、数字は思いっきり低く。

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どのセットも3.5倍前後で精いっぱい。

パワーをかけ続けることがこんなに辛かったなんて・・・。

たかが21分、されど21分。

さぁ、これからがんばっていこう。。。

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回復。

6/21(日)、回復走。

昨日は2800m↑と思いの外上ってへろへろ〜になったので、今日は回復走。

のんびりと自宅を出発。

まずはいつもの安全祈願。

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ここまでも、ここからもだらだらとした上りだけど、無理せずマイペースで。

で、平和に目的地到着。

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八百津にもやっと観光客が戻りつつあるとか。

よかったよかった。

だらだらと上ってきたはずなのに、帰路もなぜか上り多し。

無事報告。

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残り20kmになってやっと下り基調。

今回は回復走なので、これといったハイライトもなく、平和に帰宅。

97.97km、914m↑(ガーミンさん調べ)。

三昧。

6/20(土)、上り三昧サイクリング。

朝起きて、集合場所までどうしよっかなぁと数秒考え、とりあえずひと上りしておこうかと。

それがいけなかった・・・。

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たいしたタイムでもなく、ただただ疲れただけの6.2km。

メインディッシュに行く前に前菜でお腹いっぱいに。

メインディッシュまでは憑き位置で。

楽をさせてもらったはずなのに、メインディッシュでは脚は回らず、何度も心がバッキバキに。

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やっぱりたいしたタイムでもない11km。

で、やっと補給。

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コロナ対策でお外でもぐもぐと。

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ここからまだまだアップダウンの繰り返し。

あと少しというところで、右内転筋攣り。

最後のデザートはぼっちの上りで、もうふらふら〜っと。

今日は雨沢峠、大多賀峠、戸越峠と欲張りすぎました。

乗鞍ヒルクライムが中止になったので、モチベーションもだだ下がり。

でも、がんばろう。。。

127.34km、2803m↑(ガーミンさん調べ)。

攣。

6/5(土)、しおなみサイクリング。

しおなみに上るって言ってるのに、無謀にも自宅から。

まずはいつもの内々神社で安全祈願。

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距離にして、20km。

すでにかなーり暑い。。。

自宅からしおなみのスタート地点まで45km。

そこまでちょこちょこと上りがあって、すでに脚も気持ちもどんより。

4kmくらいで気持ちが切れる・・・。

やっぱり自走は無謀でした。

残り9km弱はへろへろと。

35分15秒、3.4倍(ストラバさん調べ)。

ほんとだったら明日(6/6)はMt.富士ヒルクライムだったけど、中止決定された途端モチベーションは絶賛!!だだ下がり中。

今回はここで終わらず、その先6kmほどだらだらと上りが続く。

脚が回るはずもなく、やっぱりへろへろと。

途中、がんばってもないのに左内転筋が攣る。

だましだまし走りながらも今度は右内転筋が攣る。

よりへろへろとしながら、おやつを。

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今日は大混雑で、外にまで行列。

しかもみなさん、買う量がハンパない。

行列でしばし休憩もまだまだ上りはちょこちょと。

何度も内転筋が攣りそうになり、やっと無事帰還の報告を。

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でも、まだここから20km。

ついに平坦でも内転筋が攣る始末。

今日は走り出しから暑く、汗がずっとぼたぼたと。

で、脚攣りになったのかなぁと。

けっこう水分は摂ったつもりでもまだまだだったのか・・・。

146.58km、1734m↑(ガーミンさん調べ)。