3/21(木)、虎の穴へ。 昨日も来たよーな気もしますが、熱もあったので、きっと気のせいでしょう。。。 病み上がりということで?いつもより10〜20wは低い。 でも、これくらいから始めて、またコツコツと上げていこうと。 1セット目、220wとかなり低くて、心…
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