金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

2019-03-28から1日間の記事一覧

3日。

3/28(木)、虎の穴へ。 一昨日、昨日も行ったよーな気もしますが、きっと気のせい・・・。 というか、年度末につき開店休業状態なので、今週だけ3日連続の強化週間。 数字は昨日とまったく同じ。 3日目ともなるとさすがに疲れはまったく抜けておらず、久々に…

連続。

3/27(水)、虎の穴へ。 昨日も行ったよーな気もしますが、きっと気のせい。。。 ん?今日はかわいい数字。。。 膝が痛くならないよう、できるだけ高ケイデンスを心掛けようと。 1セット目、220w自体はきつくはないけど、膝が少しずつ痛くなりだす。 まぁ、で…