4/12(金)、虎の穴へ。 先週からの体調不良&新年度の忙しさで、久々のローラー教室。 今日はヒルクライム対策メニューということでしたが、復活にはまだまだ程遠い感じ。 ほんとは240w以上がターゲットらしいですが・・・。 1セット目は9本目にちょっとだけ下…
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