金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

2019-04-13から1日間の記事一覧

90。

4/12(金)、虎の穴へ。 先週からの体調不良&新年度の忙しさで、久々のローラー教室。 今日はヒルクライム対策メニューということでしたが、復活にはまだまだ程遠い感じ。 ほんとは240w以上がターゲットらしいですが・・・。 1セット目は9本目にちょっとだけ下…