7/31(水)、虎の穴へ。 梅雨が明けたと思ったら、連日の猛暑日で身体がまだ暑さに慣れず。 本日のメニューは、まぁ妥当なところか? 1セット目、4倍強。 高ケイデンスを意識。 しかーし、途中からなんだか頭がぼぉ〜としだし、熱中症のよう。 なんとか踏ん張…
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