金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

2019-09-03から1日間の記事一覧

再始動。

9/3(火)、虎の穴へ。 そんなこんなで11月の沖縄に向け、再始動。 といっても数字は低めで。 徐々に上げていこうかと。。。 1セット目、4倍くらいで回せそうだったので、がんばる。 でも、さすがに4倍を超えるときつい。 2セット目、ターゲットが220wに。 1セ…