金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

2020-01-09から1日間の記事一覧

初め。

1/9(木)、虎の穴初め。 ホントだったら1/7(火)のはずが、体調不良でキャンセルしたので、今年初の虎の穴。 低めのメニューでお願いを。 ん?新メニュー? 1セット目、体調不良だけど、4倍を目安に。 18分なので、なんとか踏ん張る。 4.4倍。 そして、90秒270…