金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

2020-01-22から1日間の記事一覧

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1/22(水)、虎の穴へ。 今日は新メニュー。 最初にいきなり5倍・・・。 でも、まぁフレッシュなので、5.1倍。 レストが3分→4分になり、2セット目。 2分×5本とはいえ、260wて・・・。 気を抜くとターゲットを割ってしまうので、できるだけペダリングに集中。 …