レース当日、3時起き。
ホテルの朝食が4時半から食べられるので、朝食前にローラーでアップ。
40分弱で心拍164まで上げられたから、まずまずかな。
朝食は炭水化物中心で。
でも、コレがいけなかった・・・。
朝食をさっさと済ませて、またアップをしだしたら、なんだか気持ち悪くなり。
パスタがペペロンチーノだったので、ニンニクと唐辛子で胃が活性化され、血液が胃にいってるみたい。
アップは10分でギブアップ、あとはベッドの上で体育座りしてじっと充電してました・・・。
そんなこんなで、なんだか胃が気持ち悪いままスタート会場へ。
つづく。。。