1/10(木)、虎の穴へ。
一昨日のローラー教室の疲れがまったく抜けていないのが、ジテツーからはっきりと。
最初の3分のupで脚がすっからかんなのが確定・・・。
1セット目からまったくかからず。
最初はがんばれても落ちていく一方。
心拍は上がらない、回転も稼げない、ワットも出ないで、ひたすら苦行でした。
疲労は2日目に出るってのは、まさにこのこと。
次はがんばろう。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) January 10, 2019
1/10(木)、虎の穴へ。
一昨日のローラー教室の疲れがまったく抜けていないのが、ジテツーからはっきりと。
最初の3分のupで脚がすっからかんなのが確定・・・。
1セット目からまったくかからず。
最初はがんばれても落ちていく一方。
心拍は上がらない、回転も稼げない、ワットも出ないで、ひたすら苦行でした。
疲労は2日目に出るってのは、まさにこのこと。
次はがんばろう。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) January 10, 2019