金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

黄金。

1/24(木)、虎の穴へ。

下半身がだるだるだるだるなままアップ。

やっぱり回らない。

でも、1セット目は回すことに意識を集中して、なんとかクリア。

2セット目は数字が上がるので、1セット目より踏むことを意識して、ここもなんとかクリア。

「今日のみなさんはパワーと心拍の動きがよくて、よくがんばってるよ」とちょい上から目線でお褒めの言葉。

しかーし、3セット目ともなるとすっかすかで回せない、踏めないと見事なまでの”黄金のタレ”・・・。

挙げ句の果てー、腸腰筋も攣りそうに。

ここを踏ん張らないとな、と。。。

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2セット目。