2/7(木)、虎の穴へ。
今日は職場でいろいろありすぎて、心身ともに疲労困憊。
仕事の目処がたちそうになかったので20:00〜の回に変更してもらったけど、なんとか仕事を片付けて？見て見ぬ振りをして？職場を抜け出し、10分ほど遅刻していつもの18:00〜の回に参加。
でも、回せそうにないのでメニューはサイクリングペースでお願いを。
1セット目は230w強で進行して、ほどほどのきつさ。
それも遅刻したので6/8本で終了。
2セット目も237wからスタートして、少しずつ上げていく。
最後のほうはさすがにきつかった。
1セット目にサボってるので、3セット目は一昨日ほどのすっかすか感もなく、きっついけどなんとかクリア。
心身ともにやられてたわりには回せたかなと。
まぁ、数字が低いので、トレーニングになってるのか？ってのは、ナシで。。。
そこそこのきつさの1セット目。 pic.twitter.com/DxcBt1rYqo
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) February 7, 2019
