3/21(木)、虎の穴へ。
昨日も来たよーな気もしますが、熱もあったので、きっと気のせいでしょう。。。
病み上がりということで？いつもより10〜20wは低い。
でも、これくらいから始めて、またコツコツと上げていこうと。
1セット目、220wとかなり低くて、心肺は余裕があるものの、攣った両脚の後遺症でかなり痛い。
まぁ、でも痛みを我慢して、クリア。
2セット目、250wの指示。
両脚の痛みにも慣れてきて、ギリギリなところでクリア。
3セット目、スタートの数字こそ低いけど、20秒で30w上げなくてはいけないので、けっきょく232wスタート。
1分40秒で数字を落とさないようにして、20秒で数字を上げる。
最初のうちは数字も上がりやすいけど、本数が進むにつれ、なかなか数字が上がらず。
これが変則クリスクロスの恐ろしさ。
けっきょくスタート時の数字から5wしか上げられず終了。
苦手・・・。
4セット目、脚売り切れ状態で5.4倍以上。
たかが90秒、されど90秒。
永遠に感じるほど長かった。
最後の3本目は膝の痛みが出て、断念。
全体的に数字が低いこともあって、そこそこは踏ん張れたかなと。
まだまだだけど・・・。
がんばろう。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) March 21, 2019
