3/28(木)、虎の穴へ。
一昨日、昨日も行ったよーな気もしますが、きっと気のせい・・・。
というか、年度末につき開店休業状態なので、今週だけ3日連続の強化週間。
数字は昨日とまったく同じ。
3日目ともなるとさすがに疲れはまったく抜けておらず、久々に全身どろどろとした感じ。
でも、一昨日・昨日と違って、膝の痛みはごくごくわずか。
1セット目、数字が低いこともあって、徐々に数字を上げながらクリア。
2セット目も数字を上げながらのクリア。
3セット目の苦手なクリスクロスも220wスタートで低かったこともあり、きついけどなんとか谷を作らずに235wで終了。
4セット目、レストの30秒はあっという間だけど、60秒は永遠に感じる。。。
でも、すぐにかーんと310wくらいまだ上げ、落ちないように踏ん張ることができるのがギリギリ60秒。
60秒×5本だからできるけど、秒や本数が増えたらクリアできないだろうなぁ。
久々の3日連続のローラー教室はさすがにきつかったですが、昨日今日とほぼ同じ結果ということは負荷が低いのかなと。
がんばろ。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) March 28, 2019
