4/3(水)、虎の穴へ。
ほんとは昨日のはずが、新年度でアホほど忙しくて今日に変更。
今日もアホほど忙しかったですが、まわりの目を盗んでこっそり抜け出して・・・。
始まったばかりの新年度ですが、すでに心身ともに疲労感が半端なく、設定された数字の-20で。。。
今日も新メニューで、1セット目はなんと3分×10本の30分。
これまでは長くても3分×8本の24分だったけど、+6分は長い。
-20wでなんとか。
2セット目は苦手なクリスクロスで、221wスタート。
苦しいけど、スタートが低いので、2分で1〜2wずつ上げていき、235wで終了。
3セット目、ん？今まで5本だったのに8本に増えてる。。。
なんとか300wは維持。
今回、膝は痛くなかったけど、攣る寸前。
Mt.富士まであと2ヶ月。
仕事が忙しいとはいえ、こんな数字じゃなぁ・・・。
がんばろ。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) April 3, 2019
