11/16(土)、17(日)の2日間の南アルプスロングライドに参加。
16(土)は白州・韮崎ステージ。
基本的に半分上って、半分下る。
天気はよくて、風もほとんどなく、最高のサイクリング日和。
並んだ位置がよかったのか悪かったのか、第1グループでのスタートで、第1と第2グループはちょいペースが速め。
ギスギスした緊張感のないレースペースで進行。
とくにきついわけでもなく、おもしろかった。
南アルプスロングライドはエイドも充実していて、とくに3種類から選べる昼食がどれも美味しそうで、悩む悩む。
他にはラスクやらりんごやらロールケーキやらまんじゅうやらと明らかに需要<摂取。
ゴール後に振る舞われる"みみほうとう"でとどめ。
第1グループの先導が「練習会？」っていうほどのハイペースで、1日目は平和に終了。
81.46km、979m↑(ガーミンさん調べ)。
南アルプスロングライド 白州・韮崎ステージ #relive https://t.co/IGjZikzsV7
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) November 16, 2019
17日(日)はツール・ド・富士川ステージ。
今日も天気はよくて、絶好のサイクリング日和ですが、昨日より1時間早い8時スタートなので、かなり寒い。
整列が遅かったので、今日のスタートは第11グループ。
適度なアップダウンを経て、まず1つ目の難所の身延山久遠寺の坂。
距離は参道入口から800m弱だけど、勾配が17%前後で半分強ほど行ったところで20%超え。
止まりそうな勢いでなんとか上り切る。
休憩もそこそこにグループを上げていき、第8スタート。
エイドステーションでガトーショコラと(かなり硬い)マシュマロをいただき、昼食会場を目指す。
このときのグループは第5。
昼食会場まではとくに山場もなく、いいペースで。
今回も3種類の中から、チョイス。
やっぱり美味しい。
ちなみに、去年も同じ寿司屋さんの弁当をチョイスしてました。。。
昼食直後に2つ目の難所、勾配8%前後で7kmほどのだらだら上り。
食後なので絶賛消化活動中で脚回らず・・・。
へろへろと上り切って、ちょっと下ったあとはアップダウンの連続。
きつかったけど、高速巡航ができ、楽しかった。
エイドステーションで皮付きキウイと焼き芋を補給して、最後の難所"みさき耕舎"へ。
勾配9%前後で5kmちょいで、10%超えもちらほら。
95km走ったあとのプチヒルクライムはさすがにきつい。
でも、上り切ったあとのラ・フランスとゆず湯は最高に美味しい。
これを食べるためにきっつい思いをして上ってるようなもの。
それくらい美味しい。
そして、みさき耕舎から見える富士山。
癒される絶景。
あとは安全に下って、ゴール。
今日もゴール後には"みみほうとう"が待ってたけど、すでに需要<摂取だったので泣く泣くスルー。
109.15km、1802m↑(ガーデンさん調べ)。
南アルプスロングライド ツール・ド・富士川ステージ #relive https://t.co/i9ZejxbzPS
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) November 17, 2019
南アルプスロングライドは道も走りやすく、エイドステーションは超充実、先導もいいペースで走ってくれて純粋に楽しい(←コレ大事)。
各日、近辺の温泉で使える無料券ももらえて、かなりお得。
ほぼ徹夜で会場に向かうので、初日の朝がちょいつらいけど、2日間で190km走れるのが魅力。
天候にも恵まれた、充実した2日間でした。
