金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

通る。

12/18(水)、虎の穴へ。

まだ本調子な感じがしないので、数字は低めでお願いを。

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でも、先週よりはちょい上げ。

1セット目、思ったより回る。

4.2倍。

2セット目、思ったより回る。

回るので調子に乗りすぎ、13本目は270w。

出し切る。

4.2倍。

3セット目、3分のレストで少しだけ回復。

でも、280w前後でいっぱいいっぱい。

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2セット目で出し切って、レストでちょい回復して、3セット目で踏ん張る。

これができない。

まだまだだなぁ。

でも、先週と違い、詰まった感じもなくなり、すべてが通る感じ。

がんばろ。