2/7(金)、虎の穴へ。
今回は20時からの回で。
まだ腰の調子はいまいちなので、数字は思いっきり低めで。
ん？またメニューが変わってる。
upの3分で今日もダメなのを悟る・・・。
1セット目、210w維持がきつすぎて、何度も心折れそうに。
3.8倍。
2セット目、200wでよかったと思いきや、それすら辛い。
3.6倍。
3セット目は90秒なので勢いで、、、と思っても勢いなし・・・。
5倍。
4セット目、ついに心折れる。
踏ん張ってもパワー出ず。
3.4倍。
5セット目、250wが精いっぱい。
6セット目、最後なのでなんとか踏んばっても5.3倍。
やっぱり途中からちょい腰が痛くなり、左脚も痛くなるという前回と同じ状態。
だめだめ。
がんばろう。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) February 8, 2020
