8/22(土)、しおなみサイクリング。
訳あって、しばらく上りはお腹いっぱいだなぁと思ってたけど、なぜかしおなみへ・・・。
まずはのんびりいつもの神社で安全祈願。
短い上りがちょいちょいと現れるので、ちょいとがんばる。
で、しおなみへ。
しおなみまでに脚を使いすぎて、重い重い。
できるだけ200wは下回らないように踏ん張る。
でも、勾配が緩くなると200wを維持できず。
36分37秒。
まぁ、こんなもんでしょ、今は。。。
しおなみは25℃表示でしたが、それを感じさせないくらい暑い。
でも、下ったらもっと暑かった。
あとはのんびりおやつを買いに。
今年はかなりの回数通ったので、"夏のふるーつ大福"はコンプリート。
でも、やっぱりいつものふるーつ大福が1番かな。。。
今日の仕事はすべて終わったので、あとはへろへろと帰るだけ。
8月も下旬になって、少しは暑さも和らぐかなと思ってたけど、まだまだ暑い。
ガーミンさんによると暑熱馴化は済んでるらしいけど・・・。
がんばろ。
130.09km、2020m↑(ガーミンさん調べ)。
しおなみサイクリングhttps://t.co/O7J2OjeTXd
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) August 22, 2020