8/3(土)、養老軒サイクリング。
夏のふるーつ大福のみるくピーチ大福を買いに。
スタートから危険な暑さ。
きっと運動してちゃダメな気温。
あまりがんばらずにいつもの神社まで。
がんばってなくてもすでに汗だく。
暑い、暑すぎる。
いつものスタバで涼。
いつもはトールサイズだけど、暑すぎてグランデで。。。
同行者と合流するもあまりの暑さにペース上がらず。
内転筋がピクピクとしだしたけど、「気のせい気のせい」と言い聞かせて、目的地到着。
気温もどんどん上がり、コンビニで冷たいドリンク買ってボトルに入れてもすぐにホットに。
同行者と別れた途端、ただでさえペースが上がらなかったのに、もう歩いたほうが速いくらいのペースに。
コンビニでコーラをinし、ちょい回復。
あと20km。
同じ暑さでも沖縄のほうがまだよかったなぁと思うほどの暑さ。
暑熱馴化はできつつあるけど・・・。
今月はレースが続くので、暑さに負けずがんばらなくちゃ。
あと98日。
101.19km、2147m↑(ガーミンさん調べ)。
