金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

耐える。

10/3(木)、虎の穴。

1週間ぶりでメニューはほぼ変わらず。

f:id:Kinshachi:20241003220034j:image

1セット目はいい感じの負荷。

ちょいキツめのup。

2セット目、維持に必死。

少しも気を抜けず。

3セット目、なにげに苦手なメニュー。

1分ごとに数秒のダッシュがあり、ダッシュが終わってパワーの下がりすぎに気をつけながら回す。

4セット目、1本目を耐えると2本目、3本目はなんとか耐えられる。

4本目はもう必死に。

残り2分で終わるからなんとか耐えられる。

コンプリート。

f:id:Kinshachi:20241003220037j:image

まだまだなんだよなぁ・・・。

でも、あと38日。

がんばろ。

f:id:Kinshachi:20241003220026j:image