10/3(木)、虎の穴。
1週間ぶりでメニューはほぼ変わらず。
1セット目はいい感じの負荷。
ちょいキツめのup。
2セット目、維持に必死。
少しも気を抜けず。
3セット目、なにげに苦手なメニュー。
1分ごとに数秒のダッシュがあり、ダッシュが終わってパワーの下がりすぎに気をつけながら回す。
4セット目、1本目を耐えると2本目、3本目はなんとか耐えられる。
4本目はもう必死に。
残り2分で終わるからなんとか耐えられる。
コンプリート。
まだまだなんだよなぁ・・・。
でも、あと38日。
がんばろ。