10/27(日)、しおなみサイクリング。
昨日に引き続き、チェーンリング54-40の様子見を。
今日はしおなみの12kmを上ってみようかと。
ということで、今回のテーマは「アウターで上りきる」。
52tのときはアウターで上れたけど、54tはさすがにキツいか・・・？
1人だと最悪DNSになりそうなので、虎の穴でいつもご一緒する方々2名をお誘い。
昨日の疲れはがっつり残ってるけど、6時前に出発。
あたりはまだ真っ暗で、昨日よりはちょい寒かな。
しおなみを上るので、いつもの神社まではのんびり。
昨日、知らず知らずのうちに脚が削られたので、無理せず。
明るくなって、ガーミンさんのパワー表示が0のままなのに気づく。
ケイデンスは出てるので、パワメ自体は生きてる模様。
いつものスタバに着いて、ドリンク(今日はHOT)を飲みながら、ペアリングし直したり、削除してみたりといろいろやったら、なんとか表示されるように。
上りでパワーが出ないとがんばれないので、よかった。
しおなみのスタート地点までもそこそこアップダウンはあるけど、無理はせず。
集合時間の5分前にスタート地点に着き、同行者1名と合流。
もう1人の方は遅れるとのことで、2人でスタート!!
憑き位置でスタートしたけど、4倍以上で進行してくので、秒で切れました・・・。
みるみるうちに同行者は小さくなっていく。。。
なんとか見える位置で、とにかく集中して。
カーブのたびに離れてるような気もするけど、緩斜面になるとちょーっとだけ近づいてる。
最大で500mくらいは離れてたけど、半分過ぎたあたりから緩斜面の距離が長くなるので、少ーしずつ距離を詰めていく。
しかーし、なかなか追いつくとこまでは距離は縮まらず。
下りに入られたら追いつくのはまず無理なので、そこまででどれだけ詰められるか。
もう脚はいっぱいいっぱいだけど、残り100mくらい。
最後の最後にちょっとだけ上ってゴールなので、そこで刺せるか？
下りで踏み倒して、その勢いで上りに入り、残り10mほどのところでなんとかパス!!
結果:33分28秒、3.6倍(ストラバさん調べ)。
前回より2分遅いけど、まぁ昨日137km走ってるので仕方なし、、、ということにしておこう・・・。
で、今日のテーマの「アウターで上りきる」は達成!!
しおなみくらいなら、54tでもいけるんだなと。
でも、きっとインナーのほうが効率はいいんだろうなぁ。。。
遅れた方も上ってきてるみたいなので、補給しながら待つことに。
「よく焼きでっ」ってオーダー。
お隣では潮南へぼ祭り開催中で、大賑わい。
へぼ弁当に大行列。。。
ちなみに、そのお隣は選挙の投票所。
へぼ祭りと選挙のコラボ・・・。
あとはのんびり帰るだけ。
途中まで一緒に走るも、平坦はなんとか憑いていけても、上りとなるともう上らない。
1人になったら、もっと上らない。
もう笑っちゃうくらい。。。
なんとかいつもの神社までたどりつき、あとは下り基調。
今日は曇り予報だったけど、しおなみは日差しがあって、ぽかぽか陽気。
ずっとそこにいたいくらい気持ちよかった。
やっぱりしおなみは楽しいなと。
ツール・ド・おきなわまで、あと13日。
がんばろ。
120.19km、1366m(ガーミンさん調べ)。
