7/17(月)、肉サイクリング。 今日は訳あって人と走れないので、おひとり様サイクリング。 熱中症警戒アラートが出てるけど、朝ならいいかと走り出すもすぐ暑い。 今回はあまり激しい運動もできるだけ避けなくちゃいけないので、マイペース走。 もう汗だくだ…
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