4/25(木)、虎の穴。
火曜のローラー教室の疲れがどっぷり残り、激務もあって、体調はいまいち以下。。。
数字も少し低めで。
1セット目からすでに汗だくで、キツい。
2セット目、一瞬でも気を抜くと数字が下がるので、とにかく集中して踏ん張る。
今となっては超苦手な３セット目、前回より10w低いスタートなので、なんとか15分はもつ。
しかーし、上げることができず、数字が足りず終わる。
4セット目、ひたすらにひたすらに耐える。
とにかく耐える。
3分から2分になっても、数字が上がってるので、よりキツい。
残り1分くらいで限界に近くなり、踏ん張って残り20秒ほどになってやっと終わりが見えて回し切るの繰り返し。
なんとか完遂。
数字が下がるのはすぐだけど、下がった数字を上げるのは、ほんと大変。
がんばろ。
あと37日&197日。
