金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

長い。

5/8(土)、道の駅平成サイクリング。 最近、実走でもバーチャルでも上ってばかりなので、たまにはのんびりと長距離でもと思い、道の駅平成へ。 のんびりといつもの神社で安全祈願。 今日は走り出しからけっこう暑く、いつものスタバではアイスのソイラテを。 …

遅れる。

5/6(木)、虎の穴へ。 先日の里帰りの疲れがまったく抜けておらず、ちょい風邪気味なので、低めのメニューでお願い。 でも、仕事の都合で遅刻してしまい、2セット目から。 数字は低いのに、つらい。 どのセットもただただつらい。 なんとか踏ん張って終了。 …

振り返る。

5/3(月)、第二?の故郷富士吉田へ里帰りを振り返る。 2℃表示だったけど、思ったより寒くない道中の諏訪湖。。。 今の時期、えらく白いMt.富士。。。 やっぱり白いMt.富士。。。 GWだからか、けっこうな数の参拝者。。。 下山は土曜の降雪・積雪で凍死寸前。。…

耐える。

5/1(土)、しおなみサイクリング。 まん延防止なんちゃらが出てるので、ひっそりと。。。 風が強くて、いつもの内々神社までの20kmが辛い。 水木とZWIFTで上り倒したので、疲れも抜けておらず、だらだらと"しおなみ"の上りスタート地点へ。 今年のベストが33…

痛む。

4/22(木)、虎の穴へ。 数字はまだまだかわいいまま。 1セット目は順調に回すも2セット目に右膝の違和感。 気のせい気のせいと思いながら3セットに入って踏んだ途端、膝痛。 結果、3セット目はレストにし、4セット目を膝痛が出ない程度のwで。 踏むより回す意…

耐える。

4/15(木)、虎の穴へ。 あいかわらず低め安定。。。 どのセットも+10wを目安に。 少しでも気を抜くとwだだ下がり・・・。 気が抜けない。 とくに2セット目からの3セット目が辛い。 でも、今日はなんとか耐えられた。 まだまだ。 pic.twitter.com/1iaTWeGjsV —…

上る。

4/10(土)、しおなみサイクリング。 なんだか疲れも抜けず、だらだらだらだらと内々神社へ。 風が強くて、思った以上に寒く、ペースも上がらず。 寒いのに、そろそろ終売な限定のバナナンアーモンドミルクフラペチーノ。 案の定、身体冷える・・・。 しおなみ…

切れる。

4/8(木)、虎の穴へ。 新年度になって、仕事がアホほど忙しくなり、絶賛!!心身消耗中につき、前回と同じ数字で。 1セット目、2セット目はなんとか踏ん張るも3セット目の5本目でストンっと力が入らなくなる。 エネルギー切れ・・・。 次のレストでゼリーを摂る…

再開。

4/1(木)、虎の穴へ。 前回が7/16(金)ということで、実に9ヶ月ぶり。 超弱体化してるのは明らかなので、低めなメニューでお願い。 なんとか完遂することはできたけど、踏み続けるのがとにかくつらい。 さて、がんばろ。 pic.twitter.com/5A5aWxmssZ — Kinshac…

久久。

3/27(土)、しおなみサイクリング。 花粉だったり"ヤツ"のせいだったりして、なかなかできなかったサイクリング。 実に2ヶ月半ぶりに再開。 暑いんだか寒いんだかもわからず、とりあえず腕&脚ウォーマーにウィンドブレーカーでスタート。 ジテツー以外で外を…

雪。

1/11(月)、七宗サイクリング。 朝6時、家を出ると車や道が白く見える。 確かに寒いけど、まさか雪とは・・・。 コンマ数秒考え、スタート。 今回、下半身にはイナーメオイルのVery HOT!!を、つま先にはカイロを貼ったので、そこまで寒さを感じず。 でも、サ…

凍。

1/3(日)、Kitto!サイクリング。 Kitto!のある岩村の天気予報は雪。 前日の情報では道路は大丈夫ってことだったので、迷うことなく出発。 昨日より脚は回らないけど、暖かいなと思いながらまずは内々神社へ。 昨日より2℃近く高い。 でも、なんだかちらちらと…

初め。

1/2(土)、走り初め。 年末は諸事情により走り納めができず。 走り初めはしっかりやろうと朝7:00に家を出ると西の空は真っ黒な雲が空一面に。 天気予報も目的地あたりは雪。 数秒悩んで出発。 走り出してすぐ手足の末端が寒さで痛い。 気温は0℃前後・・・。 …

寒。

12/27(日)、七宗サイクリング。 体調不良だったり凍結の心配だったりして、久々の外走り。 ちょっと走らないだけで、外は真冬。 もう真冬装備だけど、足先は油断してシューズカバーをせずに行ったら、末端が凍死寸前・・・。 久しぶりの外走りだからかペース…

ベンチ。

12/12(土)、56さん主催チャリティーサイクリング。 二ノ瀬の頂上にベンチを!!というチャリティーだけど、前日の告知だったためか、集まったのは4名ほど。 目的地はフルーツ大福が美味しいとオススメの和菓子屋さん。 アベ20km/hのサイクリングということでし…

寒っ。

11/29(日)、ノンストップ八百津。 風はないけど、スタートからとにかく寒い。 日の出が6:40とまだ50分近くあるので、しばらくは凍死寸前。 凍え死にそうになりながら、いつもの内々神社。 このあたりはとくに寒い。 テラスだとエクストラホットもすぐライト…

ぐるっと。

11/21(土)、アワイチ。 今回は写真中心で。。。 5:51スタート。 ちなみにこの日の淡路島の日の出は6:40。 身長80mの世界平和大観音像。 来年には取り壊されるとか。 ドラクエの生みの親、堀江雄二氏が淡路島出身ということで、ドラゴンクエスト30周年記念碑…

日和。

11/15(日)、養老軒サイクリング。 昨日と同じく、今日ものんびりとサイクリング。 まずはやっぱり内々神社。 昨日120km走ってることもあってか、脚が重くて、昨日より3分遅れで到着。 風が強くて、寒い。 でも、朝の気温は昨日よりは高い。 今日は走り出しか…

再開。

11/14(土)、しおなみサイクリング。 先週の沖縄後、レースもしてないのに気分的にオフに。 仕事でばたばたしてたこともあり、サイクリング自体も沖縄ぶり・・・。 ということで、自転車再開。 まずはいつもの内々神社へ。 で、ちょい休憩。 いつもより出発が…

OKNW 3rd.

11/8(日)、TDOまで370日。 今日は残念ながらチェックアウト日なので、軽くTDO50kmのコースを。 10時ごろから雨予報だけど、2時間もあれば回ってこれるので、昨日のように降られることはないかなと。 まずはアグーさんに朝のご挨拶。 昨日の疲れががっつり残…

OKNW 2nd.

11/7(土)、TDOまで371日。 今日は100kmのコースを試走。 でも、問題が一つ。 スタート地点が奥ヤンバルの里というスタート地点から50km以上離れた場所。 途中や奥ヤンバルの里まで車で行って、ゴールしてから取りに行くか、奥ヤンバルの里まで自走するかの2…

OKNW 1st.

11/6(金)、TDOまであと372日。 日の出とともにOKNWへ。 シートがRECAROってのが元車乗りとしては気持ちが上がるポイントだったり。 コーヒーとキットカットのサービスは再開。 8時半ごろOKNW着。 外はけっこうな雨・・・。 でも、30分もすれば雨も止み、11月…

寒。

10/31(土)、香嵐渓サイクリング。 家を出た途端、寒っ!! いつもの内々神社で4.5℃。 今日は寒いなぁと思っていたら、この先で3.5℃・・・。 しばらく5℃前後で、日陰に入ると凍死しそうなくらい寒い。 今日の目的地は香嵐渓にあるレアポテト屋。 でも9時前に到…

鉛。

10/25(日)、亀喜サイクリング。 昨日160kn以上走ってるので、朝起きても疲れがまったく抜けてないのがわかる。 回復走だと思いながら走り出すも身体が鉛のように重く、脚もまったく回らず。 いつもの神社にもいつも以上の時間がかかって到着。 この先の上り…

パン。

10/24(土)、Kitto!サイクリング。 久しぶりに岩村のパンでも食べにいこうかと。 走り出しは真っ暗で、しばらく寒い。 でも、指ありグローブはまだ早かった。 いつもの神社で安全祈願。 で、しばし休憩。 今日はそこそこの獲得標高がありそうなので、そこまで…

寒。

11/18(日)、養老軒サイクリング。 5時半すぎのスタートの時点では外は真っ暗で、寒っ。 ウィンドベスト、アーム&レッグウォーマーまではよかったけど、指切りグローブでスタートしたのは油断したなぁと。 とにかく寒いので、くるくるくるくるくーるくる。 日…

平成。

10/3(土)、平成サイクリング。 レースも終わってしまったので、のんびり距離を乗ろうかと目的地を道の駅平成に。 まずはアップがてらいつもの神社へ。 風が強くてなかなか進まないので、軽いギアでくるくると。 くもってるけど蒸し暑い。 気候的にずいぶんと…

秋。

9/27(日)、秋のMt.富士ヒルクライム。 〜 結果 〜 1時間26分39秒 例年6月に行われる"Mt.富士ヒルクライム"もヤツのせいで中止に。 その代替大会が今回の"秋のMt.富士ヒルクライム"。 でも、前日の物販や荷物預け、タイム別のスペーサー、下山後の吉田うどん(…

初。

9/22(火)、守山野洲川クリテリウム トロッフェバラッキ。 ヤツのせいで今シーズンはことごとくレースが中止になり、今シーズン初レース。 ちなみに、ほんとだったら3/15(日)。 レースを開催してくれた滋賀車連に感謝。 〜 結果 〜 4位/15チーム タイム:10分4…

434。

9/5(土)、ノンストップ八百津サイクリング。 ツール・ド・おきなわの中止が決定し、抜け殻に・・・。 でも、そんなことも言ってられないので、サイクリング。 でもでも、強い向かい風で心が折られ、20km先のいつものところですでにへろへろ。 ここから先、45…