7/17(月)、肉サイクリング。
今日は訳あって人と走れないので、おひとり様サイクリング。
熱中症警戒アラートが出てるけど、朝ならいいかと走り出すもすぐ暑い。
今回はあまり激しい運動もできるだけ避けなくちゃいけないので、マイペース走。
もう汗だくだく。
いつもはちょっとがんばる上りなんかもぐっと我慢の子でマイペースで。
ボーノポークが食べたくなって肉屋に行くも月曜定休日でお休み・・・。
じゃあ、違う肉屋に向かうもこちらも月曜定休日・・・。
祝日でも休みは休み。。。
帰りの景色で癒されてました・・・。
2軒フラれてトボトボと走って、あと20km 。
ボーノポークの口になってたけど、インドに寄ってカレーとチーズナンのテイクアウト。
4時間ほど走って、暑熱適応50%。
訳あっておひとり様サイクリング、とりあえず何ともなさそうなので、ひと安心。
暑さに負けず、がんばろ。
100.31km、936m↑(ガーミンさん調べ)。
肉サイクリングhttps://t.co/OxPQyNgslo
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) July 17, 2023
