3/7(木)、虎の穴。 今日もヒルクライム対策で90分レストなしの回し続け。 今回のターゲットは3.1倍くらい。 90分で1000kcal強消費するので、ちょい妖しげな補給食も用意。 前回と違うのはレスト後3分だけ上げて、あとの87分はラップも切らず、淡々と一定ペー…
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