3/19(火)、虎の穴。 先日の守山野洲川クリテのトロバラでは平均心拍159、最大心拍も170とぜんぜん出し切れてなかったので、出し切る意識で。 今回はちょい早くから始められたので、upをしっかり。 1セット目は2セット目、3セット目を考えて、無理せず指定さ…

3/17(日)、第11回守山野洲川クリテリウム トロッフェ・バラッキに参加。 結果:10位/12チーム。 反省点しかない・・・。 ・クリート嵌らず、かなりのタイムロス。 ・離れすぎ。 頭の位置高い。 ・憑くと休みすぎちゃう。 ・でも、楽しい。 がんばろ。