金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

2019-09-26から1日間の記事一覧

膝。

9/26(木)、虎の穴へ。 1週間ぶりの虎の穴。 数字はちょい高めか? ん?よ〜く見ると今までとちょい違う。 珍しくupで脚が回る。 1セット目、苦しいけどできない数字じゃない感じ。 4.2倍。 2セット目、ターゲットが250wに。 きついけど、2分刻みなのでまだい…