6/12(火)、虎の穴へ。
Mt.富士ヒルクライムが終わって、burnoutするでもなく、心が折れてるわけでもないのに、とりあえず2日間はお休みして、今日から再開。
しかーし、しっかり休んだわりには脚が重い。
次のレースが8月の乗鞍なので、低めから徐々に上げていこうと思ったら、メニューはいつもと変わらないという・・・。
まぁ、甘えずがんばれってことですね。。。
1セット目、脚が重くて回らなーい、回せなーい。
パワーも低い。
不本意だけど、重いギアを踏んでパワーを出す。
それでやっと230w前後。
2セット目、どちらかというと得意なメニューなので、なんとかクリア。
3セット目、255w・250w・255wと2本目の数字がちょっとだけ上がる。
きついけど、なんとか出せる出力。
4セット目に入るといつものごとく膝痛が出てきたが、260w→250wと数字が下がったから、気のせいと思いながら回す。
数字が低いとはいえ、10本目くらいになると今が何本目かもわからないくらい地味〜にきつくなってくる。
膝の痛みに耐えつつ、なんとか18本完遂。
今日は終始脚が重く、重いギアでごまかした部分が多かった。
そんなんじゃダメなんだけどなぁ・・・。
がんばろ。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) June 12, 2019
