5/31(日)、亀喜サイクリング。
昨日がっつりと走ったし、雨予報なのでさくっと60kmくらいを回復走ペースで。
とはいえ、昨日はそこまで上げてないので、169km走った翌日の疲労感はそこまでなく、全身がなんか重だる〜いくらい。
今日もいつもの安全祈願。
久しぶりに神社裏からのヒルクライム。
1.08km、10.6%(ストラバさん調べ)をがんばってみようかと。
回復走だけど・・・。
結果、自己ベスト更新の5分53秒、3.9倍。
まだいけたな。。。
次のがんばりどころは花フェスタ東側の1.6km、3.7%(ストラバさん調べ)。
ここは二段坂になっており、二段目でどこまで耐えられるかが勝負。
回復走だけど・・・。
結果、自己ベスト4更新の4分10秒、4.2倍。
八百津トンネルに入る坂もだらだらと長くてきついけど、すでに脚は売り切れ。
たらたらとトンネルに突入、そして目的地に到着。
こんなご時世なのでセルフサービスの梅茶がなくて、残念。
でも、栗ぃむ大福は安定の美味しさでした。
雨が降る前に帰りたかったところですが、外に出たらぱらぱらと。
走ってるうちにぱらぱらでは済まず、けっこうな雨。
予報では降水量0.5mmくらいのはずが、1mm以上は降ってたよーな・・・。
けっこう降ってるので下りも慎重にならざるを得ず、ペースが上がらず。
で、なんとか無事に到着。
今日は距離が短いので、後先考えずに要所要所で楽しめたかなぁ。
回復走だけど・・・。
でも、舗装路しか走ってないはずが、自転車は砂利砂利でどろどろ。
雨の中を走るのはそんなに苦じゃないですが、帰ってからの掃除のことを思うと気が重くなりますね。
はぁ・・・。
57.31km、736m↑(ガーミンさん調べ)。
亀喜サイクリングhttps://t.co/wUN8Zu0Rqg
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) May 31, 2020
