6/5(土)、しおなみサイクリング。
しおなみに上るって言ってるのに、無謀にも自宅から。
まずはいつもの内々神社で安全祈願。
距離にして、20km。
すでにかなーり暑い。。。
自宅からしおなみのスタート地点まで45km。
そこまでちょこちょこと上りがあって、すでに脚も気持ちもどんより。
4kmくらいで気持ちが切れる・・・。
やっぱり自走は無謀でした。
残り9km弱はへろへろと。
35分15秒、3.4倍(ストラバさん調べ)。
ほんとだったら明日(6/6)はMt.富士ヒルクライムだったけど、中止決定された途端モチベーションは絶賛!!だだ下がり中。
今回はここで終わらず、その先6kmほどだらだらと上りが続く。
脚が回るはずもなく、やっぱりへろへろと。
途中、がんばってもないのに左内転筋が攣る。
だましだまし走りながらも今度は右内転筋が攣る。
よりへろへろとしながら、おやつを。
今日は大混雑で、外にまで行列。
しかもみなさん、買う量がハンパない。
行列でしばし休憩もまだまだ上りはちょこちょと。
何度も内転筋が攣りそうになり、やっと無事帰還の報告を。
でも、まだここから20km。
ついに平坦でも内転筋が攣る始末。
今日は走り出しから暑く、汗がずっとぼたぼたと。
で、脚攣りになったのかなぁと。
けっこう水分は摂ったつもりでもまだまだだったのか・・・。
146.58km、1734m↑(ガーミンさん調べ)。
しおなみサイクリングhttps://t.co/CkoUpdivU5
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) June 6, 2020
