9/18(水)、虎の穴へ。
三連休の疲れが抜けきっていないのか、アップは脚が重い。
前回と2セット目、3セット目に違いが。
1セット目、きついけど、なんとかクリア。
4.1倍くらい。
2セット目、ターゲットが250wに。
きっついけど2分×5本なので、なんとか踏ん張る。
4.4倍強。
3セット目はターゲットが252〜253wに。
255wを目標に踏ん張って、なんとかクリア。
4.5倍強。
4セット目、右膝に違和感が出てきたので、流し。
でも、なんとかターゲットはクリア。
数字がちょい低いこともあって、久々のコンプリート。
でも、まだまだ上げていかないと。
あと52日。。。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) September 18, 2019
