7/23(火)、虎の穴へ。
先週は諸事情によりサボったので、半月ぶり。
急に暑くなって、なんだか身体が暑さについていけず、全身がだるい。
もらったメニューはまぁいつも通り。
upからなんだか違和感。
脳からの指令と身体の動きがばらばら。
そんなこんなで1セット目も2セット目もまったくかからず。
3セット目になって、やっと脚が回るように。
4セット目もビミョーに足らないときもあったけど、膝の痛みをごまかしつつ、なんとか最後まで。
1,2セット目がダメダメなわりにはTSSは124と、いつもより10〜15は高い。
なんでだろ？
ぜんぜんダメダメなのは変わらないので、がんばらなきゃ、、、と。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) July 23, 2019
