1/9(木)、虎の穴初め。
ホントだったら1/7(火)のはずが、体調不良でキャンセルしたので、今年初の虎の穴。
低めのメニューでお願いを。
ん？新メニュー？
1セット目、体調不良だけど、4倍を目安に。
18分なので、なんとか踏ん張る。
4.4倍。
そして、90秒270w→300wにup。
なんとか5.5倍。
2セット目、12本と前回より減ったので、やっぱり4倍を目安に。
4.4倍。
3セット目、280w超えを目安に。
5倍。
で、最後の90秒280w→330wにup・・・。
もうなにも残ってないけど、振り絞って5.9倍。
終わったあとは下半身ぷるぷるな生まれたての子鹿さん状態。
体調不良のわりには踏ん張れたかな。
もっともっとがんばろう。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) January 9, 2020
