落とす。

11/7(火)、虎の穴。

おきなわ前、最後の追い込み？

疲れを残さないために、1セット目と3セット目は落として。

2セット目と4セット目はしっかりやるということで。

1セット目は170wに落としても地味〜にキツく、続く2セット目はギリギリな感じ。

3セット目は140wまで落としたのでなんとか回復し、4セット目が前回より心肺は気持ち楽に感じる。

まぁ、残り30秒が地獄のようでギリギリなんだけど・・・。

おきなわ前にしっかり回すことができました。

あと4日。。。

疲労を抜きつつ、も少しがんばろ。