妖精から1ヶ月半、いまだにたいしたことない負荷でも維持することができず。
8月のシマノ鈴鹿や乗鞍ヒルクライムは当然惨憺たる結果・・・。
まぁ、無理してもどうにかなるものでもないので、とりあえず走る。
9/2(土)、しおなみサイクリング。
9月とはいえ、まだまだ暑い。
いつもの神社に着くころには汗だくに。
久しぶりだけど、こんなにきつかったっけ？と思いつつ、タイムも2分くらい遅い。
こんなんでしおなみ上れるか？と不安に・・・。
で、そのしおなみ36分52秒。
永遠に終わらないんじゃないかって思うくらい、ほんときつかった。
あとはのんびりとおやつを買いに。
暑さにやられ、あと20km。
130.29km、1384m↑(ガーミンさん調べ)。
9/3(火)、コロッケサイクリング。
身体はバッキバキで前日の疲れは残ってるけど、天気もいいのでRecoveryでのんびりとサイクリング。
でも、いつもの神社までは意識的にがんばってみるとなんとかいつものタイム。
もう汗だくだく。
あまりにも暑いので、癒し。
とくに目的もなく走ってたけど、ここまで来たらコロッケでも買いに行くかと。
トンカツもほしかったけど、それはまだ揚げてないって。
川に癒される。
Monsterでも癒される。
炭酸かと思ったら、フツーに紅茶だった。。。
今日はリカバリーペースなので、そこそこ平和な残り20km。
92.04km、859m↑(ガーミンさん調べ)。
まだまだ感満載だけど、今はとにかく距離乗ろう。
自転車って、どんなペースでも楽しいな。
がんばろ。
