10/10(木)、虎の穴へ。
昨日も来たよーな気もしますが・・・。
2日連続なので、きっと数字はかわいくなってるはず、はず、はず。。。
ちなみに、昨日の数字↓。
まぁ、かわいくなってる・・・かな。。。
1セット目、早くも脚がちぎれそうに痛い。
でも、1セット目に踏ん張っておくと2セット目は数字が低くて気分的に楽になるので、なんとか踏ん張る。
4.3倍。
で、メインの2セット目42分。
よーく見ると昨日と違って、最初の10本は10wの上げ下げをしろと。
これがなにげにきつい。
とくに下げたのを上げるのがかなりきつい。
最後の4本は+10wずつで踏ん張り、意識朦朧と。
4.2倍。
3セット目は昨日と同じくじわ〜っとしか上げられず。
メーター壊れてる？と思うほど、同じくらいの数字が精いっぱい。
5倍。
さすがに2日連続はきついけど、なんとかコンプリート。
沖縄まであと30日。
まだまだ上げていきたい。
ローラー後の愛のプロテイン。
今日は食べる輸血と言われるビーツが入ってるので、ピンクに。
いつもよりすごい粘度で、なかなか喉を通りませんでした・・・。
あ、まずくはないです。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) October 10, 2019
