金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

疲労感。

10/24(木)、虎の穴へ。

まーったく疲れが抜けていないので、あらかじめ低めでお願いを。

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これでもなんだか危うそう・・・。

1セット目、なんとか脚は回る。

前回のような脚のすかすか感もなさげ。

4.3倍。

2セット目、1セット目の数字から、もう少し上げるように指示。

236wから入り、がんばって1wずつ上げていく。

10本目までで8wしか上げられず、思ったより低い。

残り4本はもう必死。

意識も朦朧としながら最後は4.8倍。

結果、42分4.4倍。

3セット目はもうなにも残っておらず。

5倍も出ず。

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まだまだだなぁ。

最後まで踏ん張りたい。

あと16日。