4/2(火)、虎の穴。
新年度が始まり、いきなりの遅刻。
ん？メニューが新しくなって、なんか数字がえげつないことになってる・・・。
upもそこそこに2セット目スタート。
いきなりの220wはなかなかにツラい。
10分走、3.8倍くらい。
なんとか踏ん張る。
upが足りず、脚がパンパン、、、と思ってたら、後輪に違和感。
パンク・・・。
ホイールを貸してもらい、再開もなんだか回転が重くてパワー出ず。
ぜんぜん上げられずに終わる。
4セット目、3分走だけど2分くらいで気持ちが切れかける。
なんとか持ち堪えて、4本目突入。
左脹脛が攣る・・・。
最後の5本目、痛みを堪えて回すもターゲットに乗らず。
なんだかぜんぜんダメダメトレーニングだったなぁ。。。
がんばろ。
あと60日&221日。
