金鯱日記

1mmのお得感もないblogなので、華麗にスルーで。。。

ベンチ。

12/12(土)、56さん主催チャリティーサイクリング。

二ノ瀬の頂上にベンチを!!というチャリティーだけど、前日の告知だったためか、集まったのは4名ほど。

目的地はフルーツ大福が美味しいとオススメの和菓子屋さん。

アベ20km/hのサイクリングということでしたが、そんなことは誰も信じず・・・。

木曽三川の中堤防を北進。

信号のない一直線、斜め左からの風がけっこう吹いてるけど、位置取りでだいぶ違う。

集団走行の利点。

やっぱり20km/hなんてことはなく、いいペースで和菓子屋さんの戸谷製菓舗に到着。f:id:Kinshachi:20201212162956j:image

こじんまりとした個人店、もれなくおばあちゃん付きと期待ができます。

洒落っ気はありませんが、どれも美味しそう。

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あまりに美味しそうだったので、目的のフルーツ大福だけじゃなく、いちご大福、モンブラン大福、おはぎ購入。

で、フルーツ大福はその場で食す分も。

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いつもの某大福も美味しいですが、個人店ならではのできたてふわふわな食感。

いちご大福ももらいましたが、ほんと美味しかったです。

このふわふわ食感は某大福にもないなぁ。

このあと56さんに変なスイッチが入ったようで、補給地点のパン屋まで鬼びき。

短い距離でしたが、久しぶりに引きずり回されました。

で、パン屋に到着。

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よく通る道なのにこんなお洒落なパン屋があったのは知らなかったなぁ。

スタート地点まで戻るはずでしたが、帰り道にまたこのパン屋を通ることになるので、ここで解散ということに。

結果、56さんと走った25kmはアベ27.5km/hと思ったよりはサイクリングでした。

あとはのんびり追い風に乗って帰宅。

二ノ瀬や平田のあたりは自走で行ける距離だけど、そこまでのルートが交通量がそこそこある狭い道だらけで、精神的に疲れるなぁと。

でも、たまにはこんなグルメサイクリングも楽しいなと。

87.24km、345m↑(ガーミンさん調べ)。

今日はほぼ平坦。

でも、FDのバッテリー切れでずっとインナー縛りだったので、ずっと高ケイデンス。。。

寒っ。

11/29(日)、ノンストップ八百津。

風はないけど、スタートからとにかく寒い。

日の出が6:40とまだ50分近くあるので、しばらくは凍死寸前。

凍え死にそうになりながら、いつもの内々神社。

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このあたりはとくに寒い。

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テラスだとエクストラホットもすぐライトホットに・・・。

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今日は実走8ヶ月ぶりな方も参加。

適度にローテをしながら、進行。

寒さ変わらず。。。

今回はノンストップなので、とくにこれといったことや写真もなく、あと20km。

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今日はとにかく寒くて、手足の先が力が入らないほど凍えて、口も回らないほど。

でも、これからもっと寒くなるんだよなぁと。

自転車乗りには厳しい季節になってきました・・・。

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107.72km、1088m(ガーミン さん調べ)。

ぐるっと。

11/21(土)、アワイチ。

今回は写真中心で。。。

5:51スタート。

ちなみにこの日の淡路島の日の出は6:40。

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身長80mの世界平和大観音像

来年には取り壊されるとか。

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ドラクエの生みの親、堀江雄二氏が淡路島出身ということで、ドラゴンクエスト30周年記念碑。

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赤レンガなお洒落な建物が並ぶ公園にあり。

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淡路島の唯一の難所、水仙峡の途中にある謎すぎるナゾのパラダイス。

怪しすぎる・・・。

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淡路島モンキーセンターでは、入場する前から駐車場にある建物の屋上で喧嘩するおサルさんが何匹か。

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天気予報は強風注意報が出てたけど、この時点ではほぼ無風。

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ホテルニューアワジ プラザ淡路島そばから見る大鳴門橋

あのそばまで行くけど、なかなか近くならない大鳴門橋

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スタートして90kmほど、10時に補給。

去年と同じく、山武水産の生しらす丼。

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残り60km、ここから風地獄のはじまり、はじまり〜・・・。

ギアを軽くすれば進まず、重くすれば踏めず。

何をしても前に進まず、ただただただただきつい。

へろへろへろへろと50km走り、魚増鮮魚店到着。

ここの炭焼あなごは、ほんと美味しい。

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残り10kmはやっぱりへろへろへろへろ、最後の松帆の郷の上り(0.46m、平均勾配11.8%)は風がなかったせいかなんだかいつもより楽に感じる錯覚に陥る。

で、13:38ゴ〜ル。

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東側は平和、西側は地獄。

今回はほんときつかった。

でも、終わってみるとやっぱり楽しいアワイチ。

153.45km、1203m↑(ガーミンさん調べ)。

ちなみに、帰りはいつもの大津SAで大補給。。。

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日和。

11/15(日)、養老軒サイクリング。

昨日と同じく、今日ものんびりとサイクリング。

まずはやっぱり内々神社。

昨日120km走ってることもあってか、脚が重くて、昨日より3分遅れで到着。

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風が強くて、寒い。

でも、朝の気温は昨日よりは高い。

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今日は走り出しから脚パンこんがり焼けてるので、憑き位置でゆるゆると。

平坦は楽ですが、上りはどこにいてもきつい。

目的地の養老軒に到着。

今月初めから復活したふるーつ大福、やっと買えました。

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目的も果たしたので、帰りも憑き位置でのんびりと。

残り20km。

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今日も天気よく、汗ばむほどのサイクリング日和。

でも、すぐに寒くなるんだろうなぁ・・・。

がんばろ。

108.7km、1060m↑(ガーミンさん調べ)。

再開。

11/14(土)、しおなみサイクリング。

先週の沖縄後、レースもしてないのに気分的にオフに。

仕事でばたばたしてたこともあり、サイクリング自体も沖縄ぶり・・・。

ということで、自転車再開。

まずはいつもの内々神社へ。

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で、ちょい休憩。

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いつもより出発が30分遅いためか、ちょい暖かい?と思ったけど、気温は低かった。

先週の沖縄とは15℃の差。。。

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ゆるゆるとしおなみの上り、スタート地点到着。

12km全部をがんばれる自信もないので、4倍で何km走れるかをテーマに。

しおなみのスタート直後は緩やかな勾配なので、そこまで踏めず。

いつもならアウターで走り切るところ、今回は早々にインナーに。

勾配がきつくなってきたところで240w前後を維持。

これで4.3倍くらい。

何度も心が折れそうになりながらも半分はがんばろうと踏み続けて、ちょうど半分のバンジー地点で終〜了 〜。

ちなみに、天気がよかったこともあってか、バンジーをしてる人多数。

残り6kmは少しだけ勾配が緩くなるので、アウターに入れて、踏ん張る、、、踏ん張りきれず・・・。

結果35分35秒、3.7倍。

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まずは30分切りを目標にがんばろう。

上りもきついけど、この時期は下りも寒くてつらい。

下山後、補給。

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ヤツのせいで店内飲食ができず、隣のガレージで補給だけど、吹きっさらしなので寒い。

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あとは淡々とサイクリングペース。

あと20km。

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今日はぽかぽかとサイクリング日和で、木々も少しずつ紅葉っぽく。

多くの自転車乗りとすれ違いました。

残り364日。

さぁ、がんばろ。

121.42km、1501m↑(ガーミンさん調べ)。

OKNW 3rd.

11/8(日)、TDOまで370日。

今日は残念ながらチェックアウト日なので、軽くTDO50kmのコースを。

10時ごろから雨予報だけど、2時間もあれば回ってこれるので、昨日のように降られることはないかなと。

まずはアグーさんに朝のご挨拶。

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昨日の疲れががっつり残って、今まで何回も走ってる50kmのコースなので、「あの上りは上れないだろうなぁ」と事前に予想。

まぁ、見事にその予想は当たることに・・・。

スタートしてパレードランが終わるころに現れる、なんてことない上り。

まずそこで脚に力が入らず上らない。

下ったあとはしばらく平坦な海岸線。

風もほとんどなく、水平線まで見渡せるきれいなところなので、景色を楽しみながら淡々と。「いつもならここで先頭付近に出るんだよなぁ」「もう少しでコースが狭まるなぁ」等等考えながら走ってるうちに本部大橋に。

ここもやっぱり上らない。

橋を下ったあとは美ら海水族館の上りに突入。

初めから上れないのはわかっていたので、インナー×ローでくるくるくるくると。

なんとか美ら海水族館まで来るとしばらく下って、上り返しでくるくるくるくると。

ビミョーなアップダウンが続き、最大の難所である今帰仁の上りに突入。

400mほどと短い上りだけど、勾配は8%以上となかなか手強い。

ここくらいはがんばろうと6.4倍くらいで踏み踏み。

でも、上りはがんばってもいいけど、そのあとの下りで休んでちゃダメダメ・・・。

その後は平坦が続き、58号へ。

前を走ってた自転車乗りの方々に追いついてしまい、58号の交通量もそこそこあるので一定の間隔を空けて追走。

最後の上りのイオン坂はのんびりペース。

その後も下りも安全な速度で進行。

今回もゴール付近は自転車道で安全にゴ〜ル!!

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昨日の100kmに比べると50kmは道がわかってることもあってかあっという間。

走りごたえという点では100kmだけど、勝負となると50km。

う〜む、悩む・・・。

55.23km、202m↑(ガーミンさん調べ)。

でも、さすがに獲得標高が202mってのはなくて、パイオニアさんは331mなので、パイオニアさんが正解かなぁ。

ホテルに戻って休憩後、チェックアウト。

ランチは外せない八重食堂。

ミックス(3枚肉とソーキ入り)そばの大とじゅーしー。

やっぱり美味い。

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お土産を買うために国際通りに行くも雨のせいもあってか通りは閑散。

閉店や休業の店もちらほら。

いつもジーマミ豆腐を買い漁る市場本通りにあった商店も閉店してて、ちょいショック。

那覇空港で最後の晩餐。

いつものA&W

1年に1度しか飲まないルートビアも。

空港でA&Wを食べると、沖縄も終わっちゃったなぁとしみじみ。。。

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帰りの飛行機はすっごいわかりづらいですが、サクラジンベイジェット。

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I'll be back!!

OKNW 2nd.

11/7(土)、TDOまで371日。

今日は100kmのコースを試走。

でも、問題が一つ。

スタート地点が奥ヤンバルの里というスタート地点から50km以上離れた場所。

途中や奥ヤンバルの里まで車で行って、ゴールしてから取りに行くか、奥ヤンバルの里まで自走するかの2択。

結果、ゴールしてからはたぶん走る気が失せるだろうということで、upがてら自走することに。

宿からの距離、58km弱。

upにしては距離ありすぎ・・・。

コースはほぼ平坦で最後にかつんっ!!と上り。

右端の上って下りきったところがスタート地点になるから、いきなり上りなんだよなぁって・・・。

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まずはアグーさんに朝のあいさつ。

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ちょこちょこと上りはあるけど、基本平坦基調でそこそこのペースで。

でも、暑い、とにかく暑い。

もう汗だくだく。

スタートから29km先の道の駅ゆいゆい国頭でトイレ休憩。

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ちなみに、すぐ横には沖縄最北端のファミマあり。

これがのちにファミマどころかコンビニはもちろん自販機もないということは今は知る由もなく・・・。

風はそこそこあって多少走りづらいもののいいペースで最後の上りに突入。

まだ100km試走のスタートもしていないので、のんびり上るも長い、長すぎる。。。

これだけ上ったということは、スタート直後にこれくらいは上るということを考えると気が重くなる一方。

そんなこんなで自走によるスタート地点までの移動は完了。

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57.89km、347m↑(ガーミンさん調べ)。

実はすでにこの時点でけっこうお腹いっぱい。

でも、試走はこれから・・・。

まずはスタート直後、4kmほどの奥の上り。

ゆるゆるとしか上れません。

ここを過ぎれば、しばらくは平坦。

風はあっても海を見ながら軽快に。

そして、普久川ダムの上りに突入。

ちょい下りを含めて7km。

9%がちらほらと現れる、しっかりとしたヒルクライム・・・。

もうここではゆるゆる→へろへろとしか上れません。

下ったと思ったら、間髪入れず学校坂。

ごめんなさい、もう上れません・・・。

学校坂が終わってもがっつんがっつん現れるアップダウンにもう脚はありません。

最後の羽地ダムに入るところで左の内転筋が攣り、収まったと思ったら今度は右の内転筋が盛大に攣る。。。

なんとかだましだまし走り、やっと走り慣れた58号へ。

「よし、あと7km」と思ってイオン坂に差し掛かる手前で突然のスコール。

もうべったべた。

去年までイオン坂も必死になって上ってたのに、今日はこれまでの上りがえげつなかったこともあってか、「ん?楽に上れるぞ」状態。

でも、べったべた。

あと3kmってところまで来ると、雨が降った様子もなし。

イオン坂の近辺だけ局地的に土砂降りだった模様。

ゴールに近づくと車道と歩道の間に青い自転車道が出てくるので、レースでもないのでスプリントする必要もないことから、自転車道を御行儀よく進んで、ゴ〜ル!!

無事ゴールできたことをアグーさんに報告。

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それにしてもめちゃめちゃきつい100km。

悶絶マッサージの翌日だとか、スタート地点まで58km自走とかのネガがなくてもレースになるのか、すごい悩みどころ。

まずは上れる身体にしなくては、、、と。

107.33km、1166m↑(ガーミンさん調べ)。

でも、パイオニアさんは1612.7m↑なんだよなぁ。

どちらが正しい?

宿に戻ってちょいと休憩したあとは遅めのランチ?早めのディナー?で移転して新装開店したキャプテンカンガルーへ。

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オキナワンバーガーではここが1番のお気に入り。

今回は(も?)スパーキーバーガー。

今日はがっつり走ったので、がっつりと。

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う〜ん、50か100かどうしよ。。。