正しくは、すでに売り切れている。。。
10/2(日)、しおなみサイクリング。
昨日走った疲れがまーったく抜けておらず、いつもの神社がなんだか遠い。
ちょっとした上りもキツく、同行者の憑き位置でなんとかしおなみへ。
しおなみの上りくらいはがんばろうと思っても、やっぱり憑き位置で・・・。
3個目のトンネルが終わって緩斜面になったところからがんばって、38分09秒(ストラバさん調べ)。
先週より1分半は速くなってるので、よし。
次回の目標は37分台と1分ずつ縮めたいなと。
もう何も残ってなくて、へろへろと下山からのあと20km。
朝からちょい耳鳴りがしてたけど、暑くなってきて、また耳鳴り。
寒いのは嫌だけど、も少し涼しくなってほしい。
でも、久々に土日の2日間走ることができ、楽しかったなと。
あと41日。
がんばろ。。。
121.67km、1446m↑(ガーミンさん調べ)。
しおなみサイクリングhttps://t.co/L9pwaItxkP
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) October 2, 2022
10/1(土)、亀喜サイクリング。
今日はいつもより2時間ほど遅くスタート。
そのせいか車が多く、いつもの道が走りづらい。
まだまだ暑いし。
のんびりとサイクリングのつもりが、いつもの神社に着いたころにはなんだかすでにお疲れ。。。
予想以上の暑さで、水分を摂ってもぜんぜん足りず。
暑さからか耳鳴りもしだし、軽〜い熱中症気味に。
ちょっとした上りものんびりとしか上れず・・・。
目的地の亀喜総本家のある八百津は"やおつストリートフェスティバル"ってのをやっており、ものすごい人・人・人。
歩行者天国になっていて、キッチンカーもたくさんでみんな食べ歩きしてるけど、"ヤツ"対策は大丈夫か？って心配に。
人をかき分け、やっと亀喜総本家到着。
店の中は平和でした。
お久しぶりな栗ぃむ大福を買って、帰路。
あまりの暑さにダウンしそうだったので、コンビニでモンスターを買ってドーピング。
なんとかへろへろとあと20km。
帰宅するまで耳鳴りはやまず。
10月に入ってもまだまだ暑い。
ガーミンさんも暑熱馴化15%って・・・。
あと42日。。。
93.75km、1179m↑(ガーミンさん調べ)。
亀喜サイクリング#GetOutThere https://t.co/AvfVBwYMvz
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) October 1, 2022
9/25(日)、しおなみサイクリング。
朝晩は涼しくなってきて、走り出しはちょい肌寒いくらい。
長袖ジャージで出て正解!!と思ったけど、走り出して10分もしたら、なんだか暑い・・・。
いつもの神社に着くころには汗だくに。
いつものスタバ、そこまで気温は高いわけじゃないのでiceにするかhotにするかで悩みに悩み、結果hotに。
でも、まだ早かったかな。。。
4ヶ月ぶりのしおなみは同行者とおしゃべりしながら、ゆるゆる〜と。
最後だけほーんのちょいがんばって、39分39秒(ストラバ さん調べ)。
久々の上りはやっぱり楽しいなぁ。
それにしても八百津は今の季節限定で人が溢れかえってたけど、いつも「ニホンジンってそんなに栗好きだっけ？」って思ってしまう・・・。
気持ちよーく下って、おやつを買いに。
今日は風もほとんどなく、サイクリング日和。
自転車乗りもたくさん。
あと20km。
汗だくにはなるけど、風は涼しく、サイクリングにはいい季節に。
がんばろ。
あと48日。。。
132.92km、1626m↑(ガーミンさん調べ)。
しおなみサイクリング#GetOutThere https://t.co/k3sR2vW72k
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) September 25, 2022
9/10(土)、養老軒サイクリング。
深夜2時ごろにすごい雨の音で目が覚め、「雨が残ってサイクリングは中止かなぁ」と思いつつ、二度寝。。。
4時に起きると路面はがっつり濡れてても、雨はやんでる。
時間がたつにつれ雲も晴れてきて、天気はよさそうなので、6時すぎにサイクリングに出発。
でも、路面はウェットのままなので、「シャー!!」っと音を立てながら進行。
いつもの神社に着くころには、自転車はどろどろ。
挙げ句の果てー、蒸し暑くて、汗は止まらず。
いつものスタバで休憩。
スタバのかわいいお姉さんに「サイクリングですか？爽やかな季節になりましたね」ととびっきりの笑顔で言われましたが、「いや、今日は蒸し暑すぎですね」と盛り上がらない返答をしてしまい、反省・・・。
気温自体は30℃前後で走ってると気持ちいいけど、止まると暑い。
そこまでペースは上がらず、目的地に到着。
今の時期の限定の"いちじくのミルク栗きんとん大福"だけじゃなく、HP等で告知のない"巨峰とピオーネの大福"なんていう初お目見えを購入し、帰路へ。
帰り道も日陰になってるところはまだまだ水溜りがあちらこちらに。
パンクリスクも高まるので、なるべく避けながらもやっぱり「シャー!!」っと・・・。
あと20km。
9月に入って少しは涼しいかなぁと思ったら、今日は普通に暑く、汗だか路面からの水だかわからないくらいジャージも自転車もどろどろに。
あと63日←あと2ヶ月しか・・・。
がんばろ。。。
102.96km、1574m↑(ガーミンさん調べ)。
養老軒サイクリングhttps://t.co/Xsuu1R9Hbw
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) August 28, 2022
8/28(日)、養老軒サイクリング。
軽くサイクリングくらいならと思ったけど、朝起きると小雨・・・。
待ってると空も明るくなってきたので、いつもの1時間遅れで出発。
雨上がりの蒸し暑さのせいか、体調不良のせいか、汗が止まらず。
汗だくだくで、へろへろといつもの神社到着。
で、健康第一を祈願。。。
いつもならちょっとがんばっちゃう上りもへろへろとマイペースで進み、目的地到着。
ちなみに、今年も4種類の"夏のふるーつ大福"はコンプリート。
帰路もへろへろと走り、なんとかあと20km。
下り基調のはずがキツかった・・・。
おきなわまで78日。
早く体調回復させて、しっかり練習しなくちゃ。
がんばろ。
103.68km、1157m↑(ガーミンさん調べ)。
養老軒サイクリングhttps://t.co/Xsuu1R9Hbw
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) August 28, 2022
8/14(日)、OKNW 3rd.
明け方にけっこうな雨が降ったようで、路面はウェット。
雨雲レーダーもこれから断続的に降る感じに雲があちらこちらに。
空を見ると雲が広がってる。
でも、昨日も一昨日も走れてないので、雨を覚悟に出発。
路面は濡れてるけど、晴れてきてるか？
アンチ浜もきれいだし。
本部大橋、美ら海の坂はそこそこのペースでこなし、雨も降らなさそうなので、そのまま今帰仁へ。
今年のツール・ド・おきなわのスプリントポイントの今帰仁の坂。
ストラバさんによると0.36kmで勾配8.2%。
距離は短いけど、ぐっと上ってるのでなかなかにキツい。
ちなみに、今帰仁の坂が始まるとこにあるバス停は"山岳"。
今帰仁の坂をヘロヘロと上って、長い下りが始まるころに急に雨が降り出し、スピードが出せず。
空は明るいのにどんどんと雨は激しくなっていく・・・。
58号線に出るころにやっと雨はやんだけど、路面は超ウェット。
どろどろになりながら、イオン坂突入。
日曜だからか58号線は交通量が多く、思ったように走れず。
イオン坂が終わったあたりから、また雨・・・。
なんとか名護市役所に到着し、アグーと記念撮影。
雨はやんだけど、またいつ降り出すかわからない空。
ツール・ド・おきなわでいつも位置取りでペースの上る海岸線が幸い追い風だったので、いいペースで瀬底大橋に。
雨降ってそう・・・。
ホテル直前でまたパラパラとしてきて、ゴール。
やっとツール・ド・おきなわの試走ができました。
あと90日。
がんばろ。
58.26km、613m↑(ガーミンさん調べ)。
OKNW 3rd.https://t.co/BDRy132Hnq
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) August 14, 2022
8/13(土)、OKNW 2nd.
どの天気予報の雨雲レーダーを見ても8時くらいから雨。
名護?恩納?のあたりは6時半現在で雨の柱も。
昨日雨に降られたので、今日は無理せずDNS。
7時に朝食をとって8時になっても雨が降る様子はなし。
雨雲レーダーを見ても近辺にはやっぱり雨雲が広がってるけど、実際に外を見ても天気よし。
で、美ら海の坂だけでも上っておこうと出発。
雲は多いけど、雨雲っぽくもなく。
あいかわらずきれいなアンチ浜。
昨日よりは美ら海の坂は上れたけど、ストラバさんによると1.2km、勾配3.5%のセグメントで今日は24.8km/hで2分54秒。
ベストが2019年のツール・ド・おきなわ時の30.6kmで2分21秒。
レースのときってアベレージがぜんぜん違うのね・・・。
結果、ぐるっと回って雨降らず。。。
あと91日。
がんばろ。
22.31km/h、297m↑(ガーミンさん調べ)。
OKNW 2nd.https://t.co/x9Al7kp6p3
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) August 13, 2022
