2/13(火)、虎の穴。
徐々に戻していくということで、今までに見たことのない低い数字が並んでる・・・。
1セット目は低いので、とくにしんどくもなく。
2セット目はちょいターゲットを上げて。
それでもまだまだ低いので、めちゃめちゃキツいわけでもなく。
3セット目もスタートを150wから。
やっぱり心拍は高めだけど、前回に比べればまだ余裕あり。
4セット目は190〜200wをターゲットに。
1,2セット目が低かったこともあって、ちょい心拍高めだけど、クリア。
先週の絶望感しかない状態に比べれば、ほんの少ーし戻せたかな。
まだまだだけど。
がんばろ。
あと109日&270日。
