1/22(水)、虎の穴へ。
今日は新メニュー。
最初にいきなり5倍・・・。
でも、まぁフレッシュなので、5.1倍。
レストが3分→4分になり、2セット目。
2分×5本とはいえ、260wて・・・。
気を抜くとターゲットを割ってしまうので、できるだけペダリングに集中。
なんとか踏ん張り、4.7倍。
次のレストが4分→5分になり、3セット目が14本→15本に・・・。
今まで14本だったので、1本3分増えることでどうなるか。
挙げ句の果てー、2セット目でけっこう脚を使って、ぱんぱん。
なんとか踏ん張り続けるも45分は長くて、半分くらいになってくると、心が折れそうになるので、隣で回してるおっちゃんに茶々を入れながら気を紛らわす。
最後に向けて少しずつ上げていって、4.4倍。
4セット目、すっかすかで5.1〜5.2倍が精いっぱい。
5セット目、280w、285w→300wに。
残り45秒、45秒なので、根性のみ。
5.5倍。
新メニューになるたびにえげつないことになってるよーな。
がんばろ。
— Kinshachi (@Kinshachi_diary) January 22, 2020
